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El experimento [Días de 35 horas]

Archivado en Frikadas • Fecha: 08-04-2005 01:50:10

Curioso experimento el que estoy realizando. Se trata del reajuste de los ciclos de sueño y actividad. Para ello acostumbra tu cuerpo durante unos días, como por ejemplo la pascua mismamente, a irse a dormir cuando ya ha salido el sol, así como a las 7 o las 8. Luego despiertate como pronto a las 3 de la tarde. Un día incrementalo un poco y levantate a las 7 de la tarde y aguanta hasta las 8 del día siguiente. Truco, procurar tener la mañana del día siguiente un compromiso muy importante, así como unas prácticas obligatorias. A las 8 de la noche te caes muerto en la cama, contestas como buenamente puedes a todos esos amigos tuyos que solo se acuerdan de ti una vez al mes y en el momento más oportuno deciden llamarte. Duerme hasta las 3 de la madrugada, levantate y ponte a hacer algo que te resulte muy entretenido, en mi caso, y en ese momento, programar. Procura que al día siguiente tambien tengas clase. A las 8:30 de la mañana dirigete a la parada del bus. No recuerdo en mi vida, haber estado a esa hora, tan fresco y despejado. Luego aguanta hasta las 3 de la madrugada otra vez y ... bueno, no sé, el experimento sigue en marcha.

Recomendaciones: alternar horas de actividades pasivas (ver la 10ª temporada de Friends, por ejemplo) con horas de actividades activas (jugar al Tekken 5 o programar, por ejemplo), cuando tu cerebro esté cansado escribe una entrada en tu blog, cuando tu cerebro esté realmente cansado con un encefalograma practicamente plano vuelve a tu blog y explica tu hazaña.

Bueno, ya veis, 24 o 25 horas despierto + 7 horas durmiendo == día de 32 horas y dos días seguidos. Normalmente nos pasamos 16 horas despiertos y dormimos unas 8, bueno, eso sería lo ideal.

Sé que mi metabolismo ahora lo estará sufriendo pero me pregunto si al final el ser humano sería capaz de adaptarse a un ritmo de vida así. Quizás tomandose un día para dormir 24 horas, aunque digan que horas de sueño perdidas son irrecuperables. ¡Ah! y todo eso sin ayudarme de sustáncias extimulantes (a parte de una coca-cola y un cortado después de comer).

Seguramente habrá escrito alguna incongruencia, o este texto carece de coherencia, pero bueno, todos los demás también así que no creo que se note mucho la diferencia.

Escrito por William
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